cải thiện sức khỏe

Phô mai là gì? Với nguồn nguyên liệu chính là sữa của các loại gia súc như bò, trâu, dê hay cừu. Đặc biệt, nguồn nguyên liệu đắt tiền khác có từ các động vật quý hiếm khác song hiện nay đại đa số vẫn là bò, trâu, dê hoặc cừu bởi chính sách bảo vệ nguồn động vật quý hiếm để sản xuất các loại phô mai nói chung. Sau đó, tùy vào thương hiệu cũng như hương vị mong muốn mà

Chúng ta thường có thói quen rửa chung các loại bát đĩa cùng với nồi chảo dầu mỡ, việc này không chỉ khiến các vết bẩn khó sạch hoàn toàn mà còn tăng gấp đôi thời gian rửa bát và hàm lượng vi khuẩn.

Việc sử dụng điện thoại trong bữa ăn không chỉ gây cảm giác mất ngon, mất vị khi ăn, đồng thời còn chứa đựng những tác hại mà không ai có thể ngờ đến

Để có thể ngăn ngừa mụn cũng như điều trị mụn, cả nhà cần loại bỏ các thực phẩm không tốt cho da như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, tinh bột,.. Đây đều là các chất không tốt cho da và khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn nếu chúng ta kéo dài thói quen ăn uống ngày. Không chỉ có chế độ ăn lành mạnh, chúng ta cần kết hợp giờ giấc nghỉ ngơi hợp lí như ngủ

Nhuộm tóc hay tạo kiểu tóc là một trong những sở thích hàng đầu của chị em hiện nay nhưng với những cô nàng tóc yếu, xơ lại đành phải tạm biệt với sở thích này. Nhiều chị em đã dùng các cách khác nhau từ chăm sóc tóc tại nhà đến ở tiệm nhưng tình hình vẫn không có dấu hiệu khả quan. Lí do dẫn đến việc này đó chính là cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng tốt cho tóc cũ

Các thiết bị công nghệ đóng vai trò quan trọng trong học tập cũng như làm việc như mở mang kiến thức nhanh chóng, chứa đựng bộ nhớ khủng do đó chúng ta có thể lưu trữ mọi thứ,.. Ngoài ra, chúng ta có thể xõa stress, tán gẫu với bạn bè qua điện thoại hoặc máy tính. Chính vì sự tiện lợi này mà chúng ta dần trở nên phụ thuộc vào các thiết bị thông minh, thậm chí có những

Cá tuyết tập trung chủ yếu tại Đại Tây Dương và Thái Bình Dương với độ sâu hơn 800m và vùng nước biển lạnh. Tại đây, môi trường sống của cá tuyết được đảm bảo 100% chính vì vậy mà cá tuyết có kích thước to lớn, đồng thời chất lượng thịt vô cùng săn chắc, mang đậm hương vị cá biển nước lạnh đặc trưng. Trong cá tuyết chứa đựng nguồn dinh dưỡng quý giá như omega 3, vitam

Trong cá hồi giàu các chất dinh dưỡng quý giá như omega 3, protein, các loại vitamin và DHA hay DPA,.. cùng với một số khoáng chất khác giúp duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất. Sở dĩ cá hồi được sử dụng phổ biến bởi vì không chỉ mang lại bữa ăn ngon miệng cho cả gia đình mà còn bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây chính là 4 công dụng mà cá hồi mang lạ

Huyết áp thấp tuy không gây ra những biến chứng nguy hiểm ngay lập tức như cao huyết áp. Tuy nhiên nó vẫn chứa đựng những rủi ro tiềm ẩn ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và có nguy cơ dẫn đến tử vong. Một trong số căn bệnh mà huyết áp thấp gây ra: suy thận, nhồi máu cơ tim,.. và tỉ lệ tai biến mạch máu não tăng cao.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong thịt bò Mỹ khá cao và cực kì cần thiết cho sức khỏe của chúng ta và đặc biệt là thai phụ. Một số dưỡng chất tiêu biểu như: vitamin B6, protein, sắt, kali, vitamin B12,.. cùng với một số chất tiêu biểu khác. Thịt bò Mỹ không chỉ mang lại những chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ mẹ bầu và thai nhi phát triển mà còn đem đến bữa ăn chất lượng

Chúng ta có thể chế biến và sáng tạo các món ăn mới mẻ từ bắp bò Úc. Một số món ngon từ bắp bò Úc mà cả nhà có thể tham khảo: bắp bò xào hoa thiên lí, bắp bò luộc, bắp bò xào sa tế, bún bò Huế,

Cách thứ hai cũng được xem là cách giữ gìn đôi mắt hiệu quả nhất, đó chính là bảo vệ mắt qua đường thực phẩm sạch. Trong thực phẩm sạch chứa đựng nhiều dinh dưỡng tốt cho mắt, giúp bảo vệ và phòng ngừa các bệnh về mắt cực kì hiệu quả, một số thực phẩm sạch tốt cho mắt mà bạn có thể tham khảo

Bạn mong muốn có thể mặc những váy ôm trông thật quyến rũ, bạn muốn diện short jeans cho ngày hè nóng nực? Nhưng vòng ba lại không hoàn hảo dù đã tập luyện thời gian dài, đừng lo nhé, sau đây là những thực phẩm không chỉ giúp ích trong việc phát triển vòng ba mà còn hỗ trợ sức khỏe của chúng ta nữa đấy!! Đẹp tự nhiên chứ không tự nhiên mà đẹp đúng không nào? Vừa được

Trước tiên, chính chúng ta phải gạt bỏ đi sự ám ảnh về cân nặng và thay vào đó chính là yêu thương bản thân mình. Chỉ khi chúng ta biết yêu thương bản thân mình, chúng ta mới ý thức được việc ăn như thế nào để kiểm soát cân nặng, ăn như thế nào để sức khỏe ngày một tốt hơn. Từ việc ý thức được điều đó, chúng ta sẽ đạt được thân hình khỏe khoắn xinh đẹp trong trạng thá