lợi ích của cải thìa

Nhắc đến hàm lượng dinh dưỡng của cải thìa chúng ta không thể nào liệt kê hết, đây cũng chính là lí do vì sao mà cải thìa được mệnh danh là một loại rau thần dược trong nhân gian từ trước đến đây. Một số dưỡng chất quý giá của cải thìa như vitamin C, kali, protein, chất xơ, beta carotene,.. cùng với các khoáng chất khác mang lại các lợi ích sau: