sai lầm trong rửa bát

Thực tế, các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa ảnh hưởng không ít đến sức khỏe cũng như hiệu suất làm việc. Làm sao chúng ta có thể làm việc hiệu quả khi bụng khó tiêu, đau quặn từng cơn đúng không nào? Tuy nhiên, cả nhà đừng quá lo lắng, chỉ cần sửa đổi và tập cho mình một số thói quen được liệt kê dưới đây sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhanh chóng:

Đầu tiên, chúng ta không thể phủ nhật một loạt lợi ích quý giá từ rau củ đối với sức khỏe và giúp đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, cũng tương tự như việc tập thể hình, chế độ ăn uống cũng cần có kế hoạch và trình tự hợp lí, đặc biệt đối với rau củ. Nếu như trong quá trình chế biến salad ( món ăn gồm các loại rau củ khác nhau ) có sai xót hoặc mắc phải thói quen sau sẽ khi

Chúng ta thường có thói quen rửa chung các loại bát đĩa cùng với nồi chảo dầu mỡ, việc này không chỉ khiến các vết bẩn khó sạch hoàn toàn mà còn tăng gấp đôi thời gian rửa bát và hàm lượng vi khuẩn.

Nhắc đến hàm lượng dinh dưỡng của cải thìa chúng ta không thể nào liệt kê hết, đây cũng chính là lí do vì sao mà cải thìa được mệnh danh là một loại rau thần dược trong nhân gian từ trước đến đây. Một số dưỡng chất quý giá của cải thìa như vitamin C, kali, protein, chất xơ, beta carotene,.. cùng với các khoáng chất khác mang lại các lợi ích sau:

Việc sử dụng điện thoại trong bữa ăn không chỉ gây cảm giác mất ngon, mất vị khi ăn, đồng thời còn chứa đựng những tác hại mà không ai có thể ngờ đến

Dạ dày hay còn gọi là bao tử là bộ phận quan trọng trên cơ thể, nó đảm nhiệm nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy nếu dạ dày bị ảnh hưởng xấu sẽ gây ra các nguy hiểm lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Việc bảo vệ sức khỏe dạ dày là điều vô cùng cần thiết, cả nhà nên chú ý và cần loại bỏ các thói quen sau ngay lập tức để tránh gây hại cho dạ dày cũng như sức khỏe củ

Bạn hiện đang gặp vấn đề tiêu hóa nhưng đã kiểm tra mọi cách vẫn không hiểu nguyên nhân vì sao? Nếu như thói quen ăn uống điều độ, sinh hoạt lành mạnh nhưng hệ tiêu hóa vẫn “thất thường” thì có nguy cơ bạn đang vướng phải những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng ảnh hưởng nặng nề đến hoạt động của hệ tiêu hóa:

Đây chính là top 5 thực phẩm kiêng kị khi đói, do đó cả nhà nên cân nhắc trước khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe ngày một tốt hơn cả nhà nhé! Để tránh tình trạng đói cồn cao, cả nhà nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong bữa ăn. Đặc biệt bạn có thể sử dụng thịt bò Mỹ hoặc thịt bò Úc kết hợp với một số loại rau củ sẽ nạp đủ năng lượng để hoạt động trong một ngày dài. Bạn s

Sắt góp phần quan trọng trong việc phát triển sức khỏe của chúng ta. Nó có nhiệm vụ vận chuyển oxy cùng với những dưỡng chất khác đến mọi tế bào.

Thăn nội bò Úc Dry Aged được xem là sản phẩm không có bất kì khuyết điểm nào, từ khâu chăn nuôi, sản xuất đến đóng gói đều hoàn hảo trong từng chi tiết nhỏ. Chính vì vậy mà thịt thăn nội vô cùng chất lượng và hoàn mỹ, bất kì ai dùng thử đều hết lời khen ngợi bởi không chỉ chất lượng cao cấp, mà khách hàng còn cảm nhận được sự tinh túy, quí giá ở một con bò Úc.

Bắp bò Úc còn là món ăn yêu thích của nhiều bạn trẻ, thu hút người dùng bởi sự giòn giòn của sụn và sự mềm mại của thịt. Nếu như bỏ qua bắp bò Úc giá rẻ có thể nói đây chính là sự tiếc nuối khá lớn, bởi bắp bò Úc chất lượng vượt xa so với giá thành hiện tại. Good Market khuyến khích bạn nên sử dụng bắp bò Úc giá rẻ tại đây để có những cảm nhận thực tế và rõ rệt hơn cả

Thăn nội bò Mỹ cao cấp vô cùng xứng đáng với gianh hiệu đỉnh cao của thịt bò, bởi chất lượng của sản phẩm này tóm gọn trong hai chữ đó chính là “hoàn hảo”. Đây là sản phẩm thu hút mọi sự quan tâm cũng như các yêu cầu cao từ khách hàng, đến những vị khách cực kì khắt khe với chất lượng thịt cũng không kiềm lòng trước thăn nội bò Mỹ cao cấp. Thăn nội làm hài lòng mọi kh

Bữa ăn như thế nào là đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày dài bạn đã biết chưa? Thực tế, đa số chúng ta thường xem nhẹ giá trị dinh dưỡng trong bữa ăn, và có quan niệm rằng chỉ cần no bụng như thế là đủ, là khỏe. Tuy nhiên, chính vì quan niệm sai lầm này mà tỉ lệ người suy dinh dưỡng và người béo phì gia tăng bởi có thể bạn ăn no nhưng không đủ

Eat clean nghĩa ăn sạch, ăn một cách lành mạnh. Mục đích của chế độ ăn này nhằm giúp người tiêu dùng hướng đến những thực phẩm sạch, hữu cơ tốt cho sức khỏe, tránh xa những thực phẩm không rõ nguồn gốc, hay chứa hóa chất, chất bảo quản. Vì sao nên lựa chọn thực phẩm sạch? Chỉ thực phẩm sạch mới có thể đem lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho các bạn. Nếu tiêu thụ những

Thực phẩm bẩn ngày càng tràn lang khắp Việt Nam và thậm chí còn được lan truyền rộng rãi. Những thực phẩm không rõ nguồn gốc ngoài chợ vẫn được nhiều người mua, nhiều người hay bảo đùa rằng “trước sau gì mà chả chết” cũng có người mua vì chợ gần nhà, vì tiện, và đặc biệt là giá rẻ.. rất nhiều lí do thế nhưng có bao giờ các bạn đã đặt ra câu hỏi “Sẽ ra sao nếu như chú