suy dinh dưỡng

Thực phẩm góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe cũng như tăng cường dưỡng chất giúp hồi phục làn da hư tổn cũng như giúp da phát triển theo chiều hướng tích cực. Chỉ sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da vẫn chưa đủ, bên cạnh đó chúng ta cần bổ sung một số loại thực phẩm sau để da được bồi bổ ngay từ bên trong cơ thể:

Việc thiếu hụt chất dinh dưỡng là một trong những lỗi ăn uống nghiêm trọng và là nguyên nhân gây ra các căn bệnh tiềm ẩn, đặc biệt là ung thư. Thực phẩm chứa đựng nguồn dưỡng chất dồi dào không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe mà còn giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật. Trong đó, một số chất dinh dưỡng có công dụng ngăn ngừa cũng như kiềm hãm sự phát triển của tế bào un

Để có thể ngăn ngừa mụn cũng như điều trị mụn, cả nhà cần loại bỏ các thực phẩm không tốt cho da như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, tinh bột,.. Đây đều là các chất không tốt cho da và khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn nếu chúng ta kéo dài thói quen ăn uống ngày. Không chỉ có chế độ ăn lành mạnh, chúng ta cần kết hợp giờ giấc nghỉ ngơi hợp lí như ngủ

Bắp bò Úc được sử dụng để chế biến các món ăn khác nhau như nấu bò kho, nấu phở, nấu bún bò,.. Bởi đặc trưng của bắp bò Úc chính là thịt giòn giòn, đậm đà, ngọt thịt, khi nấu những món nước, chúng ta sẽ cảm nhận được vị bò lan tỏa vô cùng tự nhiên và ngon miệng. Bất kì ai sử dụng qua bắp bò Úc đều hết lời khen ngợi, không chỉ đứng đầu thị trường bắp bò tại Việt Nam, m

Bữa ăn như thế nào là đầy đủ chất dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày dài bạn đã biết chưa? Thực tế, đa số chúng ta thường xem nhẹ giá trị dinh dưỡng trong bữa ăn, và có quan niệm rằng chỉ cần no bụng như thế là đủ, là khỏe. Tuy nhiên, chính vì quan niệm sai lầm này mà tỉ lệ người suy dinh dưỡng và người béo phì gia tăng bởi có thể bạn ăn no nhưng không đủ

Phô mai nằm trong top 3 thực phẩm giàu canxi nhất, hàm lượng canxi có trong phô mai cao gấp 5 lần sữa. Do đó, phô mai là một sản phẩm vô cùng thích hợp trong việc phát triển và bảo vệ xương, ngoài ra còn giúp men rang chắc khỏe. Một loại thực phẩm ngừa đột quỵ một cách hữu hiệu nhất chính là phô mai, chỉ với 30g phô mai giảm từ 9 đến 10% tỉ lệ đột quỵ rồi đấy. Good M