ăn uống lành mạnh có tốt sức khỏe không

Phô mai là gì? Với nguồn nguyên liệu chính là sữa của các loại gia súc như bò, trâu, dê hay cừu. Đặc biệt, nguồn nguyên liệu đắt tiền khác có từ các động vật quý hiếm khác song hiện nay đại đa số vẫn là bò, trâu, dê hoặc cừu bởi chính sách bảo vệ nguồn động vật quý hiếm để sản xuất các loại phô mai nói chung. Sau đó, tùy vào thương hiệu cũng như hương vị mong muốn mà

Thịt bò xào thế nào cho ngon mà không mất chất hiện đang được rất nhiều người làm nội trợ tìm kiếm để cải thiện bữa ăn gia đình đảm bảo dinh dưỡng. Trong bài viết này, Good Market sẽ hướng dẫn những cách để đảm bảo món ăn ngon và không lo mất chất hay bị dai

Chính vì sự phổ biến của trà sữa, không ít các cửa hàng sử dụng các loại trà và sữa không rõ nguồn gốc cũng như các loại trân châu hay các loại thạch. Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể đánh đồng hết tất cả các quán trà sữa, vẫn có những nhãn hiệu lớn và uy tín. Thế nhưng các loại toping thông thường được làm từ tinh bột lọc kết hợp với lượng đường cô đặc “khủng” cùng

Cá tuyết phi lê là một trong những loài cá hiếm có, đặc biệt là giá trị kinh tế rất cao trị. Là hải sản thuộc TOP 10 Thế Giới không phải ai cũng được nếm thử. Ngoài việc giá đắt đỏ thì đây còn là thực phẩm hiếm có, chỉ có thể đặt mua với số lượng giới hạn mà thôi.

Chúng ta thường có thói quen rửa chung các loại bát đĩa cùng với nồi chảo dầu mỡ, việc này không chỉ khiến các vết bẩn khó sạch hoàn toàn mà còn tăng gấp đôi thời gian rửa bát và hàm lượng vi khuẩn.

Thói quen ăn uống ảnh hưởng 70% đến sức khỏe cơ thể con người, do đó nếu chúng ta xây dựng thói quen tích cực và healthy sẽ cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng. Ngược lại, cơ thể sẽ phải hứng chịu các nguy hiểm khôn lường nếu chúng ta duy trì thói quen ăn uống không tốt. Một số thực phẩm vốn hấp dẫn người dùng bởi hương vị độc đáo, thơm ngon hấp dẫn nhưng lại ch

Việc sử dụng điện thoại trong bữa ăn không chỉ gây cảm giác mất ngon, mất vị khi ăn, đồng thời còn chứa đựng những tác hại mà không ai có thể ngờ đến

Như mọi người đã biết, thực phẩm chứa đựng dồi dào các chất dinh dưỡng quý giá góp phần phát triển sức khỏe lành mạnh. Và có một số loại thực phẩm đa công dụng hơn, không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn mang lại cảm giác hạnh phúc, vui vẻ nhờ hàm lượng serotonin.

Ngủ quá nhiều hay ngủ không đủ giấc đều ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Các chuyên gia thường xuyên khuyến khích chúng ta nên ngủ tối đa từ 7 đến 8 tiếng để duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất. Do đó, nếu không ngủ đủ giấc như trên sẽ khiến cơ thể rơi vào các tình trạng nguy hiểm sau:

Dạ dày hay còn gọi là bao tử là bộ phận quan trọng trên cơ thể, nó đảm nhiệm nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy nếu dạ dày bị ảnh hưởng xấu sẽ gây ra các nguy hiểm lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Việc bảo vệ sức khỏe dạ dày là điều vô cùng cần thiết, cả nhà nên chú ý và cần loại bỏ các thói quen sau ngay lập tức để tránh gây hại cho dạ dày cũng như sức khỏe củ

Nhuộm tóc hay tạo kiểu tóc là một trong những sở thích hàng đầu của chị em hiện nay nhưng với những cô nàng tóc yếu, xơ lại đành phải tạm biệt với sở thích này. Nhiều chị em đã dùng các cách khác nhau từ chăm sóc tóc tại nhà đến ở tiệm nhưng tình hình vẫn không có dấu hiệu khả quan. Lí do dẫn đến việc này đó chính là cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng tốt cho tóc cũ

Các thiết bị công nghệ đóng vai trò quan trọng trong học tập cũng như làm việc như mở mang kiến thức nhanh chóng, chứa đựng bộ nhớ khủng do đó chúng ta có thể lưu trữ mọi thứ,.. Ngoài ra, chúng ta có thể xõa stress, tán gẫu với bạn bè qua điện thoại hoặc máy tính. Chính vì sự tiện lợi này mà chúng ta dần trở nên phụ thuộc vào các thiết bị thông minh, thậm chí có những

Thực phẩm không phải là yếu tố duy nhất tuy nhiên nó lại góp phần quan trọng trong việc phát triển cơ bắp cũng như giúp chúng ta có thân hình hoàn hảo. Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích chúng ta nên kết hợp việc tập luyện cùng với chế độ ăn lành mạnh để xây dựng thể lực khỏe mạnh và body săn chắc. Sau đây chính là top 10 thực phẩm được các gymer ưa chuộng hàng đầu

Không chỉ đơn giản mà các chuyên gia đưa ra lời khuyên nên sử dụng mật ong manuka cùng với nước chanh ấm vào buổi sáng, sau đây chính là những lợi ích “kì diệu” mà không có bất kì loại thực phẩm chức năng nào có thể đem lại hiệu quả cao như mật ong Manuka:

Cá tuyết tập trung chủ yếu tại Đại Tây Dương và Thái Bình Dương với độ sâu hơn 800m và vùng nước biển lạnh. Tại đây, môi trường sống của cá tuyết được đảm bảo 100% chính vì vậy mà cá tuyết có kích thước to lớn, đồng thời chất lượng thịt vô cùng săn chắc, mang đậm hương vị cá biển nước lạnh đặc trưng. Trong cá tuyết chứa đựng nguồn dinh dưỡng quý giá như omega 3, vitam

Trong cá hồi giàu các chất dinh dưỡng quý giá như omega 3, protein, các loại vitamin và DHA hay DPA,.. cùng với một số khoáng chất khác giúp duy trì sức khỏe ở trạng thái tốt nhất. Sở dĩ cá hồi được sử dụng phổ biến bởi vì không chỉ mang lại bữa ăn ngon miệng cho cả gia đình mà còn bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây chính là 4 công dụng mà cá hồi mang lạ

Não bộ được xem là bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể và cũng là cơ quan đầu tiên hấp thụ những chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm. Để phát triển não bộ, không chỉ lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà các mẹ cần tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe của trẻ. Sau đây là những thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích

Thịt bò Úc và thịt bò Mỹ được cấp đông là sản phẩm nổi trội và đặc biệt thu hút khách hàng hiện nay. Tuy nhiên vẫn có một số chị em quan ngại về chất lượng thịt bò cấp đông và chỉ sử dụng thịt tươi, đây là quan niệm sai lầm và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Thực chất thịt bò cấp đông hay thực phẩm đông lạnh đều là những sản phẩm an

Thịt bò Mỹ chứa đựng những dưỡng chất nào tốt cho trẻ nhỏ? Thịt bò Mỹ giàu protein, sắt, kẽm,.. cùng với một số loại vitamin như vitamin B12, B6,.. giúp trẻ tràn đầy năng lượng để hoạt động trong ngày, góp phần ổn định lượng máu, ngoài ra còn cung cấp một số chất cần thiết cho sức khỏe của trẻ.

Thịt bò Úc được xem là một trong những thực phẩm vừa giúp chị phụ nữ giảm cân theo cách khỏe khoắn, xinh đẹp vừa mang đến bữa ăn ngon miệng và thư giãn. Khiến các chị em cảm thấy vô cùng thoải mái và vui vẻ trong quá trình tập luyện cũng như chế độ ăn nghiêm chỉnh. Từ đó việc xuống kí và đạt được thân hình như mong muốn trở nên nhanh hơn.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong thịt bò Mỹ khá cao và cực kì cần thiết cho sức khỏe của chúng ta và đặc biệt là thai phụ. Một số dưỡng chất tiêu biểu như: vitamin B6, protein, sắt, kali, vitamin B12,.. cùng với một số chất tiêu biểu khác. Thịt bò Mỹ không chỉ mang lại những chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ mẹ bầu và thai nhi phát triển mà còn đem đến bữa ăn chất lượng

Thịt bò Mỹ nói chung và thăn vai Mỹ cao cấp nói riêng đã tồn tại tại Việt Nam một khoảng thời gian dài, và hiện nay có rất nhiều sản phẩm bò đến từ các nước như Nhật, Pháp,… xuất hiện, sản phẩm bò trên thị trường Việt Nam trở nên đa dạng và hấp dẫn. Tuy nhiên, các khách hàng vẫn luôn dành sự lựa chọn hàng đầu đối với thịt bò Mỹ hay thăn vai Mỹ cao cấp, cũng có những k

Đầu tiên, Good Market có đôi lời giới thiệu về sản phẩm thịt bò Mỹ tại cửa hàng. Thịt bò Mỹ tại đây chính là thịt bò Mỹ cao cấp được Bô Nông nghiệp Hoa Kỳ giám sát và đánh giá chất lượng. Thịt bò Mỹ cao cấp đúng y như tên gọi, từ chất lượng, dinh dưỡng đến khâu đóng gói được chăm chút, tỉ mỉ từng chút một. Chất lượng của thịt bò Mỹ khiến khách hàng vô cùng hài lòng, đ

Có thể bạn chưa biết, thịt bò Úc nằm trong top ba loại thịt đỏ được ưa chuộng nhất hiện nay nhờ đặc điểm nổi trội, chất lượng cao, phù hợp với khẩu vị của mỗi người. Thịt bò Úc những ngày đầu tại Việt Nam tuy có mới mẻ và xa lạ, nhưng đến hiện tại, chính chất lượng của thịt bò Úc đã chinh phục được lòng tin của người tiêu dùng và kết quả là thịt bò Úc có chỗ đứng vững