đào thải độc tố

Với cuộc sống bận rộn tại Việt Nam, chúng ta hầu hết dành mọi thời gian cho công việc, từ đó chế độ ăn uống không ổn định gây ra một số nguy hiểm đối với sức khỏe. Đặc biệt khi tiếp xúc với bầu không khí khói bụi dày đặc khiến hàm lượng độc tố tích tụ trong cơ thể gia tăng đột ngột và không thể đào thải sạch hết bằng phương pháp đi ngoài. Do đó, chúng ta cần tham khảo

Chế độ ăn dinh dưỡng dành cho các mẹ bầu không thế nào thiếu các loại rau củ. Đặc biệt, rau sạch được xem là thực phẩm chứa đựng nhiều dưỡng chất cho cơ thể, dù đang mang thai hay không, chúng ta vẫn phải bổ sung rau sạch đều đặn để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và hấp thụ những chất dinh dưỡng có ích. Rau dành cho mẹ bầu chúng ta cần mua loại rau sạch có nguồn gốc,