giảm độ cận thị qua thực phẩm

Đây là món bánh socola bơ nấm cục oreo được công nhận là một trong những món bánh có công thức thực hiện dễ đến mức người lười biếng nhất quả đất cũng có thể thực hiện được.

Đầu tiên, chúng ta không thể phủ nhật một loạt lợi ích quý giá từ rau củ đối với sức khỏe và giúp đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, cũng tương tự như việc tập thể hình, chế độ ăn uống cũng cần có kế hoạch và trình tự hợp lí, đặc biệt đối với rau củ. Nếu như trong quá trình chế biến salad ( món ăn gồm các loại rau củ khác nhau ) có sai xót hoặc mắc phải thói quen sau sẽ khi

Khoảng thời gian giao mùa hay còn gọi là sự thay đổi thời tiết là lúc cơ thể vô cùng nhạy cảm, chính vì vậy nếu sơ xuất, bạn có thể nhiễm bệnh bất cứ lúc nào. Và tình trạng bệnh mau khỏi hay không còn phụ thuộc vào thể chất của mỗi người. Một số bạn thắc mắc rằng tại sao số người nhiễm bệnh lại tăng cao vào lúc thời tiết thay đổi? Đó chính là do môi trường nắng mưa th

Giảm cân là quá trình khó khăn đòi hỏi nhiều yếu tố khác nhau như kiên trì, nỗ lực và sự nghiêm ngặt trong ăn uống. Ngoài ra để đạt được cân nặng như mong muốn khá tốn kém thời gian, đặc biệt đối với những người vừa mới bắt đầu tìm hiểu về giảm cân sẽ cảm thấy nản nhanh chóng. Tuy nhiên, đừng qua lo lắng, các nguyên tắc vàng dưới đây sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn

Với cuộc sống bận rộn tại Việt Nam, chúng ta hầu hết dành mọi thời gian cho công việc, từ đó chế độ ăn uống không ổn định gây ra một số nguy hiểm đối với sức khỏe. Đặc biệt khi tiếp xúc với bầu không khí khói bụi dày đặc khiến hàm lượng độc tố tích tụ trong cơ thể gia tăng đột ngột và không thể đào thải sạch hết bằng phương pháp đi ngoài. Do đó, chúng ta cần tham khảo

Không ít bạn thắc mắc rằng vì sao những ngày giao mùa chúng ta lại dễ dàng mắc bệnh? Vì đây là lúc những vi khuẩn sinh sôi nảy nở cao nhất so với các ngày thông thường, do đó, đối với những ai có sức đề kháng ở mức trung bình và yếu có nguy cơ đối mặt các căn bệnh nguy hiểm như hô hấp, cảm cúm,.. và dễ mắc phải các căn bệnh lây truyền. Để tránh tình trạng này, bạn có

Thực phẩm góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe cũng như tăng cường dưỡng chất giúp hồi phục làn da hư tổn cũng như giúp da phát triển theo chiều hướng tích cực. Chỉ sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da vẫn chưa đủ, bên cạnh đó chúng ta cần bổ sung một số loại thực phẩm sau để da được bồi bổ ngay từ bên trong cơ thể:

Như mọi người đã biết, thực phẩm chứa đựng dồi dào các chất dinh dưỡng quý giá góp phần phát triển sức khỏe lành mạnh. Và có một số loại thực phẩm đa công dụng hơn, không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn mang lại cảm giác hạnh phúc, vui vẻ nhờ hàm lượng serotonin.

Ung thư là căn bệnh quái ác và có tỉ lệ bệnh nhân tử vong cao nhất hiện nay, mặc dù đã có phương pháp cứu chữa tuy nhiên chỉ hiệu quả 80% đối với giai đoạn 1 và giai đoạn 2. Từ giai đoạn 3 trở lên tỉ lệ thành công rất thấp. Hơn nữa, việc điều trị bệnh ung thư tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc, thậm chí có những gia đình phá sản vì căn bệnh tàn độc này. Do đó chúng t

Để có thể ngăn ngừa mụn cũng như điều trị mụn, cả nhà cần loại bỏ các thực phẩm không tốt cho da như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, tinh bột,.. Đây đều là các chất không tốt cho da và khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn nếu chúng ta kéo dài thói quen ăn uống ngày. Không chỉ có chế độ ăn lành mạnh, chúng ta cần kết hợp giờ giấc nghỉ ngơi hợp lí như ngủ

Nhuộm tóc hay tạo kiểu tóc là một trong những sở thích hàng đầu của chị em hiện nay nhưng với những cô nàng tóc yếu, xơ lại đành phải tạm biệt với sở thích này. Nhiều chị em đã dùng các cách khác nhau từ chăm sóc tóc tại nhà đến ở tiệm nhưng tình hình vẫn không có dấu hiệu khả quan. Lí do dẫn đến việc này đó chính là cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng tốt cho tóc cũ

Bệnh cận thị hiện nay vẫn chưa có thuốc chữa, tuy nhiên không ít người lựa chọn mổ mắt để thoát khỏi cặp kính suốt bấy lâu nay. Thế nhưng việc mổ mắt không đảm bảo chúng ta sẽ khỏi bệnh cận thị 100%, ngoài ra còn để lại một số di chứng nhỏ sau khi mổ như hiện tượng đục dịnh kính và một số biến chứng khác. Đây cũng chính là lí do vì sao các bác sĩ cận thị không bao giờ

Có nhiều phương pháp tăng cân khác nhau, tuy nhiên tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí là hai bí quyết giúp đạt được kết quả nhanh chóng và đồng thời cũng là phương pháp được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích hàng đầu hiện nay. Tuy nhiên không phải tất cả các loại thực phẩm đều tốt cho sức khỏe, không ít các bạn trẻ quan niệm rằng “Để tăng cân, chúng ta c

Sau khi nhổ răng khôn, các nứu răng sưng nhức khó chịu và kéo dài liên tiếp trong một tuần tùy cơ địa cũng như chế độ ăn uống của mỗi người. Nếu như bổ sung các loại thực phẩm khá dai và khó ăn hay mang tính axit,.. sẽ khiến vết thương lan rộng và khó lành. Sau đây, Good Market xin chia sẻ đến cả nhà những thực phẩm vừa giúp lành vết thương vừa cung cấp đầy đủ các dưỡ

Thực phẩm không phải là yếu tố duy nhất tuy nhiên nó lại góp phần quan trọng trong việc phát triển cơ bắp cũng như giúp chúng ta có thân hình hoàn hảo. Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích chúng ta nên kết hợp việc tập luyện cùng với chế độ ăn lành mạnh để xây dựng thể lực khỏe mạnh và body săn chắc. Sau đây chính là top 10 thực phẩm được các gymer ưa chuộng hàng đầu

Thực phẩm chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng đối với sức khỏe của chúng ta về răng miệng cũng như các cơ quan khác. Tuy nhiên lại có một vài thực phẩm và nước uống ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng nếu chúng ta tiêu thụ dài lâu. Để bảo vệ răng sáng và khỏe cả nhà không chỉ vệ sinh thường xuyên mà còn phải cân nhắc trước một số thực phẩm sau:

Não bộ được xem là bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể và cũng là cơ quan đầu tiên hấp thụ những chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm. Để phát triển não bộ, không chỉ lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà các mẹ cần tìm hiểu nguồn gốc, xuất xứ thực phẩm để đảm bảo sức khỏe của trẻ. Sau đây là những thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích

Sốt là dấu hiệu cơ thể đang bị nhiễm trùng gây ra mệt mỏi, mất sức, mất chất khiến bé sụt cân và cạn kiệt năng lượng. Ngoài việc bổ sung thuốc, thực phẩm là một trong những “thần dược” giúp bé phục hồi nhanh hơn. Sau đây là những những món ăn, nước uống được chuyên gia khuyến khích bổ sung trong khẩu phần ăn của bé khi bị sốt:

Chu kì kinh nguyệt xảy ra mỗi tháng và kéo dài trung bình từ 5 đến 8 ngày hoặc có thể ngắn hơn và lâu hơn tùy vào cơ địa của mỗi chị em. Mỗi tháng, phụ nữ sẽ mất đi một lượng máu nhất định, điều này ảnh hưởng không ít đến sức khỏe của các chị em. Thậm chí có những người xuất hiện cơn đau bụng quằn quại, chóng mặt,.. hay mệt rã người và cảm xúc cũng rất nhạy cảm. Để hạ

Trẻ dưới 2 tuổi vẫn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên sử dụng sữa mẹ. Đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có dòng sữa nào có thể tốt bằng sữa mẹ, do đó để bé phát triển hoàn thiện, các mẹ nên sử dụng sữa mẹ cho bé dưới 2 tuổi để đảm bảo sức khỏe của bé.

Thịt bò Úc được xem là một trong những thực phẩm vừa giúp chị phụ nữ giảm cân theo cách khỏe khoắn, xinh đẹp vừa mang đến bữa ăn ngon miệng và thư giãn. Khiến các chị em cảm thấy vô cùng thoải mái và vui vẻ trong quá trình tập luyện cũng như chế độ ăn nghiêm chỉnh. Từ đó việc xuống kí và đạt được thân hình như mong muốn trở nên nhanh hơn.

Thực sự chúng ta khó có thể tìm ra khuyết điểm của thăn vai bò Úc, bởi nó hoàn hảo trong từng chi tiết nhỏ nhặt nhất. Từ độ mềm mại của thịt đến hương vị, từ cách chăn nuôi đến đóng gói và xuất khẩu, từ chất lượng thịt đến hàm lượng dinh dưỡng, tất cả đều gói gọn trong hai từ “xuất sắc”. Nếu như bạn tìm kiếm nét độc đáo, một chất lượng mới đẳng cấp hơn trong beefsteak

Thăn ngoại Mỹ cao cấp là sản phẩm thuộc giá tầm trung nhưng chất lượng lại xuất sắc, bất kì ai dùng qua đều hết lời khen ngợi sản phẩm này. Với điểm mạnh của mình là CHẤT LƯỢNG – DINH DƯỠNG – GIÁ THÀNH HỢP LÍ, thăn ngoại Mỹ cao cấp thu hút khách hàng một cách dễ dàng. Thăn ngoại Mỹ cao cấp hay trong tình trạng “cháy hàng” bởi lượng người tiêu dùng sử dụng thăn ngoại M

Thăn vai bò Mỹ cao cấp gây ấn tượng người dùng bởi chất lượng hoàn toàn đúng như tên gọi, từ khâu chăn nuôi đến mổ xẻ và đóng gói đều gói gọn trong hai chữ “cao cấp”. Thăn vai Mỹ cao cấp được đầu tư vào ba đặc điểm sau: Thứ nhất chính là độ mềm mại hoàn hảo, thứ hai độ ngọt của thịt vô cùng tự nhiên và thanh, thứ ba chính là hương vị đậm đà bò Mỹ. Nhờ ba điểm nổi trộ